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我們已被塑料包圍了
！研究發(fā)現(xiàn)：微塑料能侵入大腦
，或誘發(fā)帕金森病

媒體：內(nèi)江新聞網(wǎng) 作者：內(nèi)詳 專業(yè)號：梅泥 2025-08-04 16:28:48

早上喝杯咖啡

、豆?jié){

，發(fā)現(xiàn)是用塑料杯裝的；中午點個快餐

，食物是裝在塑料盒里的

；下午吃點零食

，還是用塑料袋裝著的……不知不覺間

，我們早已被塑料包圍了

。

當然

，人們不會主動地“吃”塑料，但塑料制品早已滲透了我們生活的方方面面

，包括包裝

、建筑、地板

、食品生產(chǎn)和包裝

、炊具、保健用品、兒童玩具

、休閑用品、家具

、家用電子產(chǎn)品

、紡織品、汽車以及化妝品等

。

微塑料以及納米塑料還會通過多條途徑進入人體

，混進各個器官，比如神經(jīng)

、心

、肺、肝臟等

，等待時機“興風作浪”。

2023年11月

，發(fā)表在《科學進展》上的研究顯示

，納米塑料能夠進入大腦，與神經(jīng)元中的蛋白纖維發(fā)生作用

，從而加劇帕金森病的風險

。

此前，在2022年3月

，一篇發(fā)表在《國際環(huán)境》上的研究顯示

，首次在人類血液里發(fā)現(xiàn)了微塑料。

塑料中這些成分

或會危害人體健康

上海市疾控中心2021年在公眾號刊文中介紹

，塑料制品中含有的己內(nèi)酰胺、鄰苯二甲酸酯類塑化劑以及酚類化合物屬于持久性有機污染物（POPs）

，它們具有持久性

、積聚性、遷移性和高毒性等特點

，在人體內(nèi)蓄積后

，會對健康產(chǎn)生不良影響。

例如

，鄰苯二甲酸酯類具有致畸

、致突變性等毒性，在人體和動物體內(nèi)干擾內(nèi)分泌

，可以造成生殖功能異常

，還易導致男性患心血管疾病、2型糖尿病和高血壓的風險升高

。

此外

，不合格的塑料飯盒或塑料袋中大多含有工業(yè)碳酸鈣、石蠟或重金屬

，工業(yè)碳酸鈣可能導致人體膽

、腎結(jié)石，重金屬超標會對血液和神經(jīng)系統(tǒng)造成影響

。

最關(guān)鍵的是

，塑料中的有害成分能夠通過各種環(huán)境介質(zhì)長距離遷移，并長期存在于環(huán)境中

。

減少“塑料危害”

生活中做好10件事

1. 盡量少用塑料制品

盡可能少用塑料及塑料制品，尤其是一次性塑料

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？赡艿脑挘貌ＡЩ蛘卟讳P鋼制品來代替塑料制品

。

2. 不用塑料袋裝熟食

西安交通大學第一附屬醫(yī)院臨床營養(yǎng)科副主任醫(yī)師李衛(wèi)敏曾在健康時報刊文中表示

，不用塑料袋裝熟食，尤其不要用彩色塑料袋盛裝熟食

，它屬于再生塑料袋

，其中含有的致癌物可能轉(zhuǎn)移到食品中。而且

，食物的溫度越高，油脂越多

，塑料袋中的有害物質(zhì)溶出越多

。

在外就餐后，如果需要打包

，最好使用降解盒

，當然自帶飯盒更好。

3. 不要在碗里套塑料袋盛燙食

一些商販圖省事兒

，經(jīng)常在碗上套一個塑料袋

，再盛裝酸辣粉、豆腐腦

、小面、麻辣燙等食物

，其實這是一種很不健康的行為。塑料袋中的有害物質(zhì)遇高溫、油脂易析出

，不利于健康

。

4. 不要加熱塑料容器

如果不得不用時，要正確使用塑料制品

，不要把食物或飲料放在塑料容器中加熱

，也不要把塑料制品放入洗碗機中清洗。

5. 不用塑料吸管喝飲品

喝水最好不用吸管

，如果一定要用吸管

，可用不銹鋼吸管、玻璃吸管

、可降解吸管等材質(zhì)代替塑料吸管。

6. 不用塑料瓶裝油

盡可能選用玻璃

、陶瓷

、不銹鋼等器皿裝盛食用油。果蔬保鮮盡可能用正規(guī)的食品保鮮袋（膜）

。

7. 不用市場的塑料購物袋

出門購物時

，包里揣個可降解塑料袋、牛皮紙袋

、網(wǎng)格袋

、布袋等。

8. 不用酒店的一次性洗漱用品

現(xiàn)在有些酒店不再主動提供一次性替代消耗品

，旅行可以自備洗漱用品。

9. 不選合成纖維的衣物

衣服

、地毯和家具最好選擇天然纖維（棉

、麻、絲

、毛等）

，而不是合成纖維，這樣可以減少室內(nèi)微塑料的脫落

。

10. 定期進行室內(nèi)吸塵

為了減少家里灰塵里中的塑料微粒

，建議經(jīng)常定期吸塵（而不是清掃）能減少室內(nèi)的塑料微粒水平。

來源：健康時報

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